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コンビ(combimini)

2011年08月18日

まだお腹にいますよ

あれだけお腹が張りまくって、切迫早産で入院までして大騒ぎだったくせに・・・
退院してからすっかり落ち着いたお腹。
まだ産まれてません^^;
予定日まであと3日なんですが・・・
退院して張り止めをやめたらすぐ産まれると思ってたのになぁ。

この間の検診では赤ちゃんはもう3100gくらいありそうだというし、早く生まれてほしいな。
身長150cmに満たない小柄な私、あまり大きくなると経膣分娩できるか不安になっちゃうよ〜
上の子は2500ちょいだったのに、産むの大変だったんだから!

というわけで、色々ジンクスを試してみました。
・オロナミンC
・焼肉
・カレー
は、効かなかった・・・

ので、今度はジンクスではなく、自然のハーブやアロマの力を借りてみることに。
まずは飲み物は、ラズベリーリーフティー。子宮に作用するという事で、安産ハーブとして有名ですよね。
あまり癖が無く、とっても飲みやすいので麦茶の変わりにガブガブ飲んでます。

それと、アロマ。こちらは、子宮強壮などの作用があり、女性のための効果が有名です。
キャリアオイルに混ぜてマッサージに使ったり、ハンカチに付けて香りをかいだりしています。ほんのり甘いけれどスッキリした、いい香りで気に入っています。

ハーブやアロマは、ジンクスよりは効果がありそうなのでちょっとだけ期待してます♪始めてから、お腹の張る回数も増えましたし☆
あと、2日前に、ピンク色の血が混じったゼリー状のおりものがあったりして、「これはおしるしってやつか!?」とドキドキしてます。

名前も決まったし、もうそろそろ出てきておくれ〜
posted by ともぴょん at 23:23 | Comment(0) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月18日

緊急入院。

前々から、切迫早産で自宅安静を言い渡されて、出来るだけ安静に生活していたつもりだったんだけど、ついに入院させられてしまいました(;_;)

17日の夕方からお腹の張りが頻繁にあって、横になってても10分毎に張るので慌てて病院へ。
前回の検診では子宮頚管の長さが35mmあったのに、18mmと急に短くなってしまっていました。
子宮口はまだ開いていないものの、お腹が張っているときには赤ちゃんの頭がかなり降りてきているそうで…(´Д`)

自宅安静は限界という判断で、そのまま急遽入院となりました。

予定日が8月21日だから、今生まれてしまったら早産になってしまうからです…

とりあえず今はトイレ以外はベッド上で過ごして、薬の内服を続けています。が、張りが強くなるようなら24時間の点滴が待っています…
なんとか、内服で落ち着いてほしいです!
退院の目標は、36週6日になる7月30日。それまで頑張らなきゃ。
posted by ともぴょん at 23:03 | Comment(0) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月16日

妊娠中の体重管理

体重管理、嫌な言葉ですが・・・(笑)妊娠中には避けて通れない道です。
それはいったいなぜか?
 
妊娠中に太りすぎた場合
・妊娠高血圧症候群や、妊娠糖尿病になるリスクが高くなる
・産道に脂肪がつき、難産の可能性が出てくる
・お産のときの出血量が増える可能性がある
・体重の戻りが悪くなる
・腰痛などの原因になる
などなど、悪いことばかりです・・・

反対にやせてしまった場合は
・赤ちゃんに十分栄養が行かずに、低体重児になってしまう
・お産のとき体力が持たない
といったことが考えられます。

太りすぎもやせすぎもだめ、適度に体重を増やしていく必要があるんですね。
ちなみに、標準的な体重の人なら8〜9kg、やせ気味の人で10〜12kg、太り気味の人なら5〜6kg程度の増加が望ましいそうです。
私はやせ気味の域に入るのですが、お医者さんからは10キロ以内を目標にと言われていました。
私の場合の体重増加グラフです。
体重の増減のコピー.jpg 初期のころはつわりであまり食べられず、体重もほとんど増えなかったのですが、つわりが終わって美味しくご飯が食べられるようになったとたん、どかーんと体重が一気に増えてしまいました。おかげで、21週の検診で「体重増加に注意」という不名誉な赤い判を押されてしまったのです・・・。
そのときの助産師さんの指導で、太りすぎのリスクを懇々と諭され、「赤ちゃん3キロ、血液や胎盤や乳房で3キロ、あとは全部脂肪よ脂肪!」と脅され、恐ろしくなった私。そのあと体重管理を徹底し、次の検診では見事帳尻を合わせ増加ゼロに!先生にもほめられました。
私の実践した方法は簡単。
1.夜8時以降は食べない
2.晩御飯でデザート(果物含む)を食べない
3.甘いものを我慢しすぎず、昼の3時までに食べちゃう
4.朝ごはんをしっかり食べる
という基本的なことばかり。これを守ることで、最終的にはプラス7.3キロで抑えることができました!体重管理大成功。産後も体重はすぐ戻りました。
臨月になってからは、体力づくりと早く産みたい一心で、ひたすら歩いたのも効果あったかな?
 
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posted by ともぴょん at 16:58 | Comment(0) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月24日

妊娠線・・・

「妊娠線」というものがあること、実際自分が妊婦になるまで知りませんでした。
知ったら知ったで、例えようの無い恐怖感を覚えました(笑)
まぁおなかがどんどん大きくなるわけですから、皮膚にも負担がかかりますよね。そんである日突然、皮膚が割れたようになっちゃうんです。
私の場合、「妊娠線なんて絶対いやだぁー!」って思ってましたから、5ヶ月くらいから妊娠線予防クリームを塗り始めました。妊娠線の予防には、保湿が第一なんだそうです。皮膚をやわらかく保って、びよーんと伸びてくれるのを祈るわけですね。
しかーし、私の場合妊娠中のおなかの張りがひどく、おなかを触ると張りがひどくなってしまって、クリームを塗るのを中止せざるを得ませんでした。そして9ヶ月にはいったある日、奴は下腹部に現れました・・・。
一度できたら最後、日に日に増え続け、分娩のときに助産師さんに「あらーいっぱい出来ちゃったわねぇ」と言われるほどに^^;もともとおチビなので、伸びる余裕が無かったってのもあり、乾燥肌ってのもあり、クリーム中止の影響も多分あり、個人差もあるということで、仕方ないんですけどね。
産後9ヶ月の今もしっかり跡が残っています。いつか薄くなるといいな^^;

ちなみに私が当初気に入って使っていたクリームは、赤ちゃん本舗のオリジナル商品のジェルタイプのクリーム。潤うのにジェルタイプなのでべたつきにくいという優れもの。そしてお値段も1700円とお手ごろなのです♪雑誌に載ってるようなのって結構お高いですからね^^;値段じゃなくて継続が重要だと思いまーす!

人気商品!H−C ボディトリートメントクリーム ボディ用保湿クリーム
posted by ともぴょん at 09:38 | Comment(2) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月19日

胎動

「あっ、うごいた!」「どれどれ?」
ってシーン、妊娠中の楽しみの一つでした。
私が初めて胎動を感じたのは16週6日のとき。なんとなく、お腹の中がぐにってして変な感覚で、「もしかして!?」って感じで確信は持てませんでした。
そのあと何度も動きを感じて、あぁあれが胎動だったんだな〜って思いました^^
最初の頃は可愛いもんですが・・・
赤ちゃんが大きくなるにつれて動きも激しくなり、どんどんお腹や肋骨を蹴られ殴られ、痛いくらいになりました。
エコーで見てもすごい動いてるのがわかって、面白かったです。
後期になると、お腹の上からでも動いてるのがわかりました(笑)
出産後、赤ちゃんの心音や胎動を聞ける聴診器なるものがあるのを知り、ちょっと使ってみたかったな〜って思いました♪面白そうですよね★
 
☆税込☆心音ちゃん(二人用)
posted by ともぴょん at 10:13 | Comment(0) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月15日

母親教室、マタニティイベントに行こう!

妊娠中にしか行けないイベント、母親教室!プレママクラスとかマタニティスクールとか、いろんな呼び方がありますが・・・ぜひ行きましょう♪大方が無料で参加でき、お土産も付いていますよ★
できれば、安定期に入って妊娠5ヶ月以降〜8、9ヶ月の間がいいでしょうね。初期は無理しちゃいけませんし、あまりお産が近いと心配ですし。
↓私が行った物です。通っていた産院では母親教室が無かったので、色々なイベントに参加しました。

アカチャンホンポ マタニティスクール・・・アカチャンホンポ主催のマタニティイベント。沐浴体験や、オムツ替えのほか、パパに妊婦疑似体験をしてもらうというコーナーがありました。お腹と胸におもりの付いたジャケットをパパに着て貰って、ぜひ妊婦の大変さをわかってもらいましょ!各企業のミルクやサプリメントのサンプルなどをお土産で頂きました〜

プレママ・プレパパのためのマタニティ教室・・・母子衛生研究会のサイトで紹介されています。厚生労働省や地方自治体の後援で行われています。母子手帳や、母子手帳の副読本に受講券が付いていました。これは結構大掛かりなイベントで、映画の上映や産科医のお話などがありました。協賛企業も多いようで、そのぶんお土産もいっぱい!豪華でした♪お楽しみ抽選会もありましたよ〜!

★ピジョン プレママクラス・・・ピジョンが主催のマタニティイベント。満点ママへの道!育児レッスンラリーと題して、沐浴、ベビーマッサージ、オムツ換えなどを実践で勉強しました。それぞれの過程をクリアするごとに、お尻拭きやベビーローションなどのピジョン製品をお土産としていただき、とっても得しました♪ピジョンの公式サイトピジョンインフォで開催情報が見られます。会員登録しておくと、ベビー用品のフリマコーナーも利用できます^^無料で譲りますという親切な書き込みも見かけます。


ローズマダム マタニティイベント・・・マタニティ用品のローズマダム主催のイベント。時々開催しているようです。今は企画中みたい。松本隆博さんのコンサートが印象的でした。お土産が豪華で、ローズマダムの製品をいくつも頂きました♪(マタニティショーツ、産褥ショーツ、産後引き締め用のフレッシュアップジェルまで!)


★市が主催の父親セミナー・・・パパに向けた公演というのがなかなか良かったです。ただこういう公式なのでは当然ながら企業スポンサーは無いので、お土産も無しです^^;
posted by ともぴょん at 16:47 | Comment(2) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月09日

つわり

よく昼ドラなんかである、
「うっ・・・気持ち悪い」
流し台で水がジャーッ・・・
「もしかして・・・」
っていう、つわりで妊娠発覚パターン。実際どうなんでしょうね(笑)
私の場合は基礎体温を毎日付けていて、高温期が続いたので検査薬でチェックしたら陽性だったというパターンです。

私の場合のつわりは、
「おえっと吐きそうなのに吐けない・・・もうやだ〜(悲しい顔)
「ご飯を炊く時の匂いが大嫌い!冷蔵庫も嫌!料理なんてしたくない!」
「とにかく塩味!ポテトチップスしか食べたくないの!」
という不思議な状態でした。

ピークは10週くらいだったかな。普通のご飯が食べられないので、低血糖状態?で倒れたり、少し体重が落ちました。
治まったなと気づいたのは13〜14週くらいだったかな?

つわりってホルモンのバランスでなるものだから、個人差が激しいみたいです。私のなんて重症の人から見たらなんてことはないと思いますが、当人には辛かったです^^;
この時期だけは、お母さんの食べたもので胎児に影響があるとかは考えず、好きなものを食べられるだけ食べていいそうです。私も晩御飯がポテトチップス一袋とか、よくありました(笑)
あと、何かに集中してるとつわりのことを忘れるみたいで、私も仕事をやめるまでの間、仕事中は全然気持ち悪くならなかったです。つわりでしんどいときは、何か趣味などに没頭するのもいいかもしれませんね。
もちろん水を飲んでも吐くというような重症の場合は、産院に相談しましょう。点滴を打ってくれる場合があるそうです。

つわり中にはまったポテト↓
 
カルビー 堅あげポテト うすしお味 70g
posted by ともぴょん at 15:28 | Comment(0) | 妊娠中のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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